척추질환 :: 추간판 탈출증 (HNP : Herniated Nucleosus Pulposus)

추간판 탈출증 (HNP : Herniated Nucleosus Pulposus)

- 척추와 척추 사이의 디스크(수핵이 섬유륜)의 파열로 정상적인 위치를 벗어나 신경과 척수를 누르거나 자극하는 증상

 

 

1) 원인

   - 연령이 증가함에 따른 추간판의 퇴행

   - 추락 등으로 인한 심한 외상

   - 반복적으로 허리를 굽혔다 펴는 운동

   - 지속적인 부적절한 자세 (강한 하중이 계속해서 요추부에 가해져 발생)

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2) 증상

   - 목이 뻣뻣한 증상, 두통, 목이나 등에 통증

   - 어깨, 팔, 손가락이 저리고 당기는 증상 또는 팔과 손의 근육이 약해지고 건반사가 떨어지고 감각이상

   - 목을 뒤로 젖히거나 불편한 어깨 쪽으로 고개를 돌려 젖힐 때 상지 신경통이 증가되며, 팔을 어깨 위로 들어 올리면

     통증이 줄어듦

   - 허리가 아픈 것뿐만 아니라 다리까지 통증

   - 하지 방사통 : 좌골신경통은 처음에는 둔부에 나타나고, 점차 대퇴 후방, 슬와부, 하지의 전 외측 및 족부까지 방사됨

   - 서있을 때보다 앉아 있을 때 통증 발생

   - 허리를 숙일 때 허리가 뻣뻣하거나 통증 발생

   - 하반신의 어느 부분이 힘이 없음

   - 감각이상

   - 누워서 한쪽 다리를 들어 올릴 때 45도 이상 올라가지 않음

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3) 치료

   - 일반적으로 안정을 취하고 소염진통제, 근이완제, 열 찜질, 보조기 착용등 치료

   - 신경마비가 심하거나 통증이 심할 경우, 튀어나와 신경을 누르고 있는 수핵을 제거하는 수술

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4) 예방

   - 집중적으로 한쪽에 힘이 가해지지 않도록 올바른 자세를 가지고 생활

   - 양반다리, 꼬는다리 X